Comprender las causas para acompañar mejor La ansiedad se define como una reacción psicológica normal que nos prepara frente a posibles peligros; nos permite
Etiqueta: emociones
Donación de gametos: un recorrido emocional
Hace años que escucho en mi consultorio a personas que llegaron a la donación de gametos después de un camino largo. A veces muy
The Bear y el caos emocional de organizaciones bajo presión
A primera vista, The Bear parece una serie sobre gastronomía y cocina profesional. Sin embargo, observada desde una perspectiva organizacional y sistémica, revela algo
¿Los niños de hoy toleran menos la frustración?
En los últimos años, una pregunta aparece con frecuencia en conversaciones entre docentes, profesionales de la infancia y familias. ¿Los niños de hoy toleran
Heridas de infancia que influyen en el bienestar emocional
El bienestar emocional no empieza en lo que hacemos, sino en desde dónde actuamos. Muchas de nuestras reacciones automáticas, vínculos y decisiones no nacen
La historia que la mente se cuenta
La mente no se calla nunca. Está hablando todo el tiempo, repitiendo las mismas ideas, los mismos juicios, las mismas interpretaciones. No es que
Menos actividad, más disponibilidad emocional
¿Qué pasa por nuestra cabeza cuando la agenda está llena, sin pausas, sin espacios vacíos, sin aire? ¿tenemos conciencia de nosotros mismos y de
El espacio de terapia online para niños: desafíos y oportunidades
En muchas familias, la idea de una terapia online para niños despierta una gran paradoja. Es el espacio donde se aborda la problemática vinculada
Pareja y salud emocional: lo que no se habla
La pareja nos invita a un crecimiento constante, nos refleja las heridas profundas de nuestra infancia. Las heridas de la mas tierna infancia, quedan
¿Qué nos enseña el cuerpo cuando duele?
Cuando el dolor físico tiene un origen emocional, suele manifestarse como dolores crónicos y de difícil explicación, como dolores de espalda, cabeza, cuello y estómago, causados