El uso de fármacos para bajar de peso está cada vez más presente en las conversaciones. En diálogo con Redes de Bienestar, la nutricionista
Etiqueta: salud
¿Qué pasa cuando la tos no se pasa?
En ocasiones después de una gripe o resfrío, tal vez con algún cambio de clima o enfriamiento aparece un poco de tos. Al principio
¿Cómo tu diálogo interno construye tu manera de vivir?
¿Alguna vez te detuviste a escuchar cómo te hablas cuando nadie más te escucha? Esa conversación silenciosa que mantenemos con nosotros mismos puede pasar
Lo que no nos animamos a decir en terapia
Lara Levyon, psicóloga, nos visitó en Redes de Bienestar y habló sobre los temas que muchas veces las personas evitan llevar a terapia y
La iniciativa se entrena: cómo pasar de la intención a la acción
Tener ganas no siempre alcanza. Dar el primer paso, entrenar la práctica, pasa a la acción y dejar de esperar el momento perfecto pueden
Ganarle tiempo al tiempo
En esta nota quiero reflexionar acerca de nuestra intención constante de querer ganarle tiempo al tiempo. Buscamos organizar, planificar, optimizar. Queremos que el día
¿Cómo estamos cuando estamos con nosotros?
En el artículo anterior hablábamos de la presencia en el encuentro con el otro. De esa posibilidad de estar verdaderamente disponibles para quien tenemos
Microbiota: la verdad detrás del boom de la nutrición
En los últimos años, la microbiota intestinal pasó de ser un tema casi exclusivo de la investigación científica a convertirse en protagonista de redes
El arte de decir “hasta aquí”: poner límites es cuidar el deseo
Los avances de la medicina reproductiva han abierto caminos que durante mucho tiempo parecieron imposibles. Hoy, muchas personas pueden acercarse al sueño o deseo
Aceptación de uno mismo: comienzo de toda transformación
Durante mucho tiempo nos hicieron creer que primero teníamos que cambiar para recién entonces merecer sentirnos bien con nosotros mismos. Que cuando bajáramos de