Hay varias canciones como “soy feliz” de Ricardo Montaner y “que seas feliz” interpretada por Luis Miguel, entre otras, que hacen referencia a ser
Etiqueta: mental
Priorizarse es elegirte
Todos los días nos levantamos para subirnos al vertiginoso ritmo que nos “propone” la vida. Lo hacemos aunque estemos tristes, cansados, desmotivados, pensando que
Cuando el cansancio se vuelve identidad
La productividad, como modo de estar en estos tiempos influye profundamente en nuestra identidad y autoestima, al punto de condicionar nuestro valor personal a
La compasión en el duelo
En el año 2016 tomamos contacto por primera vez con Mindfulness como parte de un camino personal. Mindfulness se entiende como: “la conciencia que
¿Quién sos cuando dejás de producir?
La licenciada en Ciencias de la Educación y counselor Cristina Villalba reflexionó sobre la hiperproductividad y el miedo al vacío. También sobre la dificultad
La Maternidad después, nuevas formas de habitar el tiempo
La pregunta por la maternidad se ha transformado profundamente en las últimas décadas. Ya no aparece únicamente ligada a un destino esperado o a
Vivir sin pausa
Desde hace algunos años se vuelve cada vez más evidente una transformación en nuestra forma de vivir y de transitar los momentos. No se
No me fui: dejé de ser invisible
La emoción de empezar una nueva posición es alucinante. Hay algo en ese inicio que nos enciende, nos expande, nos conecta con nuestra mejor
Limpiar el suelo para mirar el cielo: propósito y red en la crisis
Alex cierra la puerta y sale a la medianoche con una hija en brazos, un auto viejo y un silencio que pesa más que
¿Counseling: cómo puede ayudar en momentos difíciles?
Cuando digo que soy counselor muchas veces me preguntan de qué se trata y es por eso que hoy nace esta nota. Por ello,