Cuando el dolor se hace crónico o es recurrente, se transforma en una nube negra que limita las tareas cotidianas, la actividad física y
Etiqueta: mental
Vacaciones en paz. La importancia de desconectar
Las vacaciones ofrecen un momento para frenar el ritmo y aliviar tensiones que pueden afectar nuestra salud física, emocional y cognitiva. Reducir el trabajo,
Narcisismo: del desarrollo saludable al trastorno de la personalidad
Cuando escuchamos la palabra narcisismo, muchas veces aparece una idea negativa, casi automática. Sin embargo, no todo narcisismo es patológico. De hecho, hay una
La importancia de interrogar eso que todos sabemos
Cuando hablamos de proyectos de familia podemos encontrarnos con tantos posibles como sujetos involucrados en ellos. El proyecto de familia es una construcción que
La sobreinformación también enferma
Hace mucho tiempo -el siglo pasado-, un mentor que tuve en temas de Organización y Métodos me decía: “no hay mejor manera de destruir
El poder del grupo: cuando compartir también sana
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Cuando amar el trabajo duele: síndrome de estocolmo laboral
A veces no estamos atados por un contrato, sino por el miedo, la costumbre o la necesidad de pertenecer. Desde el coaching ontológico, exploramos
Inclusión educativa y salud mental: acompañar sin etiquetar
En los últimos años, la palabra inclusión se instaló en la escuela, en las familias y en los equipos clínicos. Sin embargo, muchas veces
Obsesión por la vida fitness: ¿próximo trastorno?
En estos últimos años ha crecido notablemente la vida fitness: la práctica del ejercicio físico y el seguimiento de dietas saludables. Es verdad, y