El uso de fármacos para bajar de peso está cada vez más presente en las conversaciones. En diálogo con Redes de Bienestar, la nutricionista
Etiqueta: alimentos
Microbiota: la verdad detrás del boom de la nutrición
En los últimos años, la microbiota intestinal pasó de ser un tema casi exclusivo de la investigación científica a convertirse en protagonista de redes
Trastornos de conducta alimentaria: el problema no siempre se ve
En una nueva emisión de Redes de Bienestar, Valeria Bronstain conversó con la licenciada en Nutrición Débora Szablinski sobre los trastornos de la conducta
Invierno en tu mesa: qué comer para fortalecer defensas
Con la llegada del invierno, nuestro cuerpo necesita adaptarse a las bajas temperaturas. Es normal que aumenten las ganas de consumir comidas más calóricas
La culpa también se digiere: el tabú de comer a escondidas
Cuando la alimentación deja de nutrir y comienza a juzgarnos. Se habla de calorías, proteínas, ayuno, ultraprocesados y suplementos. Pero pocas veces se habla
Inflamación silenciosa: el impacto de la alimentación
En base a evidencia científica publicada en los últimos dos años (2024–2026), la inflamación crónica de bajo grado, se consolida como uno de los
Vitamina B12 en adolescencia tardía: concentración y crecimiento
El final de la adolescencia y el inicio de la adultez son etapas de muchos cambios: se modifican los hábitos de alimentación, aumentan las
Trastornos de conducta alimentaria en varones: lo que no se ve
Durante muchos años se creyó que los trastornos de la conducta alimentaria eran un problema que afectaba casi exclusivamente a mujeres. Esta idea no
Claves para una mejor calidad de vida
Llevar una vida saludable es posible. El bienestar se puede lograr con pequeños hábitos cotidianos, más simple de lo que creemos. Entonces para una
Hablemos del calcio
Los alimentos son nuestra fuente de vitaminas, minerales y otros nutrientes que el organismo necesita para su funcionamiento. Hoy Hablemos del calcio. El calcio










