Desde pequeña siempre me consideré una persona muy positiva. Solía creer que todo iba a estar mejor y refugiarme en algún enamoramiento, proyecto o
Etiqueta: emociones
La culpa también se digiere: el tabú de comer a escondidas
Cuando la alimentación deja de nutrir y comienza a juzgarnos. Se habla de calorías, proteínas, ayuno, ultraprocesados y suplementos. Pero pocas veces se habla
Nuestro cuerpo manifiesta emociones que no conseguimos vivir
¿Cómo vivimos nuestras emociones? ¿las vivimos? ¿O simplemente reaccionamos? Es menester tener la sutileza de manifestar “en palabras” nuestro sentir, sino la energía de
Un dolor físico es la expresión de un dolor emocional reprimido
Hoy quisiera compartirles una frase que invita a la reflexión y a la introspección, me pregunto junto a ustedes: ¿cuántas veces ocultamos nuestras emociones?
Emociones, nutrición y autoinmunidad con mirada integradora
“Las emociones no expresadas nunca mueren; son enterradas vivas y regresan después.” — Sigmund Freud. Hoy sabemos que esta frase no es solo simbólica.
Pantallas, sueño y hormonas: el triángulo invisible en la infancia
¿Cómo hábitos cotidianos pueden impactar en la salud física y emocional de los chicos? En la infancia, no todo lo que afecta la salud
Ansiedad y TEA
Comprender las causas para acompañar mejor La ansiedad se define como una reacción psicológica normal que nos prepara frente a posibles peligros; nos permite
Donación de gametos: un recorrido emocional
Hace años que escucho en mi consultorio a personas que llegaron a la donación de gametos después de un camino largo. A veces muy
The Bear y el caos emocional de organizaciones bajo presión
A primera vista, The Bear parece una serie sobre gastronomía y cocina profesional. Sin embargo, observada desde una perspectiva organizacional y sistémica, revela algo
¿Los niños de hoy toleran menos la frustración?
En los últimos años, una pregunta aparece con frecuencia en conversaciones entre docentes, profesionales de la infancia y familias. ¿Los niños de hoy toleran