Desde pequeña siempre me consideré una persona muy positiva. Solía creer que todo iba a estar mejor y refugiarme en algún enamoramiento, proyecto o
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Volver al presente: pequeñas prácticas para salir del piloto automático
Cuando hablamos de estar presentes, muchas personas creen que se trata de “calmar la mente” o de dejar de pensar. En la práctica, eso