La alimentación en los primeros años de vida cumple un rol fundamental en el crecimiento, el desarrollo y la construcción de hábitos saludables. La
SALUD Y NUTRICION
Invierno en tu mesa: qué comer para fortalecer defensas
Con la llegada del invierno, nuestro cuerpo necesita adaptarse a las bajas temperaturas. Es normal que aumenten las ganas de consumir comidas más calóricas
Perimenopausia: una etapa que no debería atravesarse en silencio
La perimenopausia es la etapa de transición que precede a la menopausia y puede comenzar varios años antes de que desaparezca definitivamente la menstruación.
La culpa también se digiere: el tabú de comer a escondidas
Cuando la alimentación deja de nutrir y comienza a juzgarnos. Se habla de calorías, proteínas, ayuno, ultraprocesados y suplementos. Pero pocas veces se habla
No todas las lumbalgias son iguales
Cuando pensamos en buscar alivio de una lumbalgia crónica habitualmente se nos viene a la mente la especialidad de Traumatología. Esto ocurre porque una gran
¿Qué es la terapia floral?
En estos tiempos, la vieja cultura cartesiana mecanicista, antropocéntrica, reduccionista, agoniza. El paradigma emergente comienza a vislumbrarse y sus indicios son las vueltas a
Emociones, nutrición y autoinmunidad con mirada integradora
“Las emociones no expresadas nunca mueren; son enterradas vivas y regresan después.” — Sigmund Freud. Hoy sabemos que esta frase no es solo simbólica.
Síndromes dolorosos disfuncionales: el efecto mariposa en dolor
En dolor crónico existen un conjunto de entidades llamadas síndromes dolorosos disfuncionales. Donde se ha producido por diferentes circunstancias una sensibilización del sistema nervioso que
Pantallas, sueño y hormonas: el triángulo invisible en la infancia
¿Cómo hábitos cotidianos pueden impactar en la salud física y emocional de los chicos? En la infancia, no todo lo que afecta la salud
Cuando el cuerpo deja de ser prioridad
La transformación del registro del malestar cuando una queda siempre al final En la práctica clínica con mujeres que crían solas aparece un fenómeno