Tener ganas no siempre alcanza. Dar el primer paso, entrenar la práctica, pasa a la acción y dejar de esperar el momento perfecto pueden
Etiqueta: física
Trastornos de conducta alimentaria: el problema no siempre se ve
En una nueva emisión de Redes de Bienestar, Valeria Bronstain conversó con la licenciada en Nutrición Débora Szablinski sobre los trastornos de la conducta
Cuando el cansancio se vuelve identidad
La productividad, como modo de estar en estos tiempos influye profundamente en nuestra identidad y autoestima, al punto de condicionar nuestro valor personal a
La culpa también se digiere: el tabú de comer a escondidas
Cuando la alimentación deja de nutrir y comienza a juzgarnos. Se habla de calorías, proteínas, ayuno, ultraprocesados y suplementos. Pero pocas veces se habla
Cuando el cuerpo deja de ser prioridad
La transformación del registro del malestar cuando una queda siempre al final En la práctica clínica con mujeres que crían solas aparece un fenómeno
Trastornos de conducta alimentaria en varones: lo que no se ve
Durante muchos años se creyó que los trastornos de la conducta alimentaria eran un problema que afectaba casi exclusivamente a mujeres. Esta idea no
¿Qué nos enseña el cuerpo cuando duele?
Cuando el dolor físico tiene un origen emocional, suele manifestarse como dolores crónicos y de difícil explicación, como dolores de espalda, cabeza, cuello y estómago, causados
Obsesión por la vida fitness: ¿próximo trastorno?
En estos últimos años ha crecido notablemente la vida fitness: la práctica del ejercicio físico y el seguimiento de dietas saludables. Es verdad, y
El arte de sostener(se): prevenir burnout en la maternidad solitaria
Criar en soledad implica ser gestora, proveedora, cuidadora emocional y sostén principal de tus hijos. Es un rol de múltiples sombreros que, aunque socialmente
El cuerpo en el posparto: más allá de recuperar la figura
Durante el posparto, el cuerpo atraviesa un proceso de adaptación que va mucho más allá de “volver a como era antes”. Los músculos abdominales,