Todos los días nos levantamos para subirnos al vertiginoso ritmo que nos “propone” la vida. Lo hacemos aunque estemos tristes, cansados, desmotivados, pensando que
Etiqueta: ocio
Cuando el cansancio se vuelve identidad
La productividad, como modo de estar en estos tiempos influye profundamente en nuestra identidad y autoestima, al punto de condicionar nuestro valor personal a
¿Quién sos cuando dejás de producir?
La licenciada en Ciencias de la Educación y counselor Cristina Villalba reflexionó sobre la hiperproductividad y el miedo al vacío. También sobre la dificultad
Vivir sin pausa
Desde hace algunos años se vuelve cada vez más evidente una transformación en nuestra forma de vivir y de transitar los momentos. No se
Parar para escucharse en tiempos de cambios
La importancia de detenerse. La palabra que queda resonando es escucharse, escucha, algo que también se relaciona con los silencios, pero visto desde un
El juego libre como fuente de creatividad
“Solo al ser creativo, el individuo se descubre a sí mismo.” Compartiendo el enfoque humanista de Carl Rogers, el ser humano tiene una tendencia
Menos actividad, más disponibilidad emocional
¿Qué pasa por nuestra cabeza cuando la agenda está llena, sin pausas, sin espacios vacíos, sin aire? ¿tenemos conciencia de nosotros mismos y de
El valor del descanso cognitivo en niños y adolescentes
En la vida cotidiana de niños y adolescentes, el rendimiento suele ocupar un lugar central: la escuela, las tareas, las actividades extracurriculares, las evaluaciones,
Paro, pienso, propongo. El valor de parar antes de redefinir
Me pareció interesante utilizar la imagen del semáforo como metáfora del tiempo de fin de año y vacaciones. Ese tiempo en el que solemos
Cambiá dolor por bienestar
Cuando el dolor se hace crónico o es recurrente, se transforma en una nube negra que limita las tareas cotidianas, la actividad física y