La pareja nos invita a un crecimiento constante, nos refleja las heridas profundas de nuestra infancia. Las heridas de la mas tierna infancia, quedan
Etiqueta: saludmental
Diciembre y los balances que no se ven
Diciembre suele llegar con una consigna implícita: hacer balance Como si la vida pudiera colocarse sobre una balanza y, al final del año, hubiera
Hormonas y salud emocional
¿Cómo la tiroides influye en el ánimo, la energía y la ansiedad? La salud emocional no depende solo de nuestras experiencias o del estrés
Estrés: la epidemia silenciosa
El estrés. Es una respuesta global que da nuestro organismo ante una situación inesperada, desafiante o simplemente cuando nos ponemos en el día más
Dependencia emocional vs. amor sano
¿Alguna vez sentiste que no podías vivir sin esa persona o que te daba miedo de perder a algo o alguien? Eso es dependencia
¿Cómo impacta el estrés crónico en nuestro sistema nervioso y endocrino?
Definimos al estrés como la respuesta adaptativa frente a desafíos y demandas (físicas o emocionales). El estrés no es patológico, es una respuesta normal
Neurodesarrollo en contextos adversos
Madres en consumo. Abuso fetal. Síndrome de abstinencia. La utilización de drogas ilegales y/o legales por parte de la mujer embarazada conlleva una situación
Dejar de complacer para empezar a escucharte
El verdadero acto de amor propio Durante mucho tiempo creí que ser querida era sinónimo de estar siempre disponible. Que decir que sí, aunque
Ansiedad en los vínculos
La ansiedad en las relaciones puede presentarse como una experiencia común. Muchas veces podemos sentirnos ansiosos ante la espera de un mensaje que no
¿En qué paradigma de vida estamos parados?
Las personas muchas veces no podemos ver como incluir bienestar en nuestras vidas, no por pereza, comodidad, temor o desidia, sino porque muchas veces