En los últimos años, la microbiota intestinal pasó de ser un tema casi exclusivo de la investigación científica a convertirse en protagonista de redes
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Emociones, nutrición y autoinmunidad con mirada integradora
“Las emociones no expresadas nunca mueren; son enterradas vivas y regresan después.” — Sigmund Freud. Hoy sabemos que esta frase no es solo simbólica.
Hormonas y salud emocional
¿Cómo la tiroides influye en el ánimo, la energía y la ansiedad? La salud emocional no depende solo de nuestras experiencias o del estrés