Nunca hablamos tanto de alimentación como ahora. Todos los días aparecen nuevos alimentos que prometen ser la solución para una vida más saludable, suplementos
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La culpa también se digiere: el tabú de comer a escondidas
Cuando la alimentación deja de nutrir y comienza a juzgarnos. Se habla de calorías, proteínas, ayuno, ultraprocesados y suplementos. Pero pocas veces se habla
Emociones, nutrición y autoinmunidad con mirada integradora
“Las emociones no expresadas nunca mueren; son enterradas vivas y regresan después.” — Sigmund Freud. Hoy sabemos que esta frase no es solo simbólica.
Cuando el cuerpo deja de ser prioridad
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Vitamina B12 en adolescencia tardía: concentración y crecimiento
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Trastornos de conducta alimentaria en varones: lo que no se ve
Durante muchos años se creyó que los trastornos de la conducta alimentaria eran un problema que afectaba casi exclusivamente a mujeres. Esta idea no
Obsesión por la vida fitness: ¿próximo trastorno?
En estos últimos años ha crecido notablemente la vida fitness: la práctica del ejercicio físico y el seguimiento de dietas saludables. Es verdad, y