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Volver a desear cuando la energía está puesta en sobrevivir
Hay etapas en la vida en las que no se piensa en el futuro ni en grandes proyectos. No porque falten ganas sino porque
El poder de las pequeñas pausas
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Mihaly Csikszentmihaly, en su libro «Flow» (del inglés fluir), explica que todos hemos vivido ocasiones en las que sentimos que teníamos el control de
Valorar el presente
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