¿Alguna vez te detuviste a escuchar cómo te hablas cuando nadie más te escucha? Esa conversación silenciosa que mantenemos con nosotros mismos puede pasar
Etiqueta: equilibrio
Parar para escucharse en tiempos de cambios
La importancia de detenerse. La palabra que queda resonando es escucharse, escucha, algo que también se relaciona con los silencios, pero visto desde un
Las 4 patas de la salud integral
A veces nos acostumbramos a andar por la vida “con una pata rota”, ignorando que el descuido en algún área de nuestra vida puede
“Construir bienestar sin fórmulas mágicas”
Vivimos en una época en la que el bienestar parece haberse convertido en un objetivo más de la lista de exigencias personales. Se nos
En esta casa, nadie me ayuda
Hace un par de talleres atrás, me encontraba enseñando el paso a paso para organizar una vivienda. Éramos 15 mujeres, todas reunidas alrededor de