Durante los últimos años, los carbohidratos se convirtieron casi en el “enemigo” de la alimentación saludable. Dietas low carb, keto; se instaló la frase:
Etiqueta: calorías
Invierno en tu mesa: qué comer para fortalecer defensas
Con la llegada del invierno, nuestro cuerpo necesita adaptarse a las bajas temperaturas. Es normal que aumenten las ganas de consumir comidas más calóricas