¿Qué sucede en invierno y el frío con los dolores articulares y otros dolores crónicos? De pronto parece que se vuelve todo más difícil… incluyendo
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Invierno en tu mesa: qué comer para fortalecer defensas
Con la llegada del invierno, nuestro cuerpo necesita adaptarse a las bajas temperaturas. Es normal que aumenten las ganas de consumir comidas más calóricas