¿Cómo vivimos nuestras emociones? ¿las vivimos? ¿O simplemente reaccionamos? Es menester tener la sutileza de manifestar “en palabras” nuestro sentir, sino la energía de
Etiqueta: carolina bertoldi
Un dolor físico es la expresión de un dolor emocional reprimido
Hoy quisiera compartirles una frase que invita a la reflexión y a la introspección, me pregunto junto a ustedes: ¿cuántas veces ocultamos nuestras emociones?
“Mi otra yo”, una serie de Netflix
Los consultantes que se acercan a espacio holístico “renacer interior”, me cuentan que han visto la serie tan famosa de Netflix “mi otra yo”,
El silencio y la soledad en tiempos de hiperconexión
“A menudo tenemos miedo del silencio. Tememos perdernos en él. Pero el silencio está lleno. Es su plenitud a la que estamos temiendo. Así
Expectativas familiares y desgaste emocional
En toda familia circulan expectativas. Algunas son explícitas —“quiero que estudies”, “me gustaría que formes una familia”, “esperamos que sigas con el negocio”— y
Menos actividad, más disponibilidad emocional
¿Qué pasa por nuestra cabeza cuando la agenda está llena, sin pausas, sin espacios vacíos, sin aire? ¿tenemos conciencia de nosotros mismos y de
Cuestionar mandatos, abrazar deseos propios
“Gracias al espíritu, el corazón se mantiene a una distancia prudencial de sus propios deseos. Gracias al corazón, el espíritu adquiere el calor y
Pareja y salud emocional: lo que no se habla
La pareja nos invita a un crecimiento constante, nos refleja las heridas profundas de nuestra infancia. Las heridas de la mas tierna infancia, quedan
¿Qué significa realmente estar presente?
En los tiempos que corren, estar presentes se ha vuelto un desafío. Una sociedad que cada vez demanda más que seamos multitasking buscando productividad
Hay que permitirse hablar de emociones
En nuestro cuerpo se alojan las heridas emocionales, las nuestras, las de nuestros padres y las ancestrales. Por eso, recomendamos permitirnos hablar de emociones.