Cuando hablamos de estar presentes, muchas personas creen que se trata de “calmar la mente” o de dejar de pensar. En la práctica, eso
Etiqueta: atencion plena
¿De que hablamos cuando hablamos de estado FLOW?
FLOW estado de fluidez mental y concentración profunda El estado FLOW se da cuando estamos muy sumergidos en una actividad que nos apasiona y