En el año 2016 tomamos contacto por primera vez con Mindfulness como parte de un camino personal. Mindfulness se entiende como: “la conciencia que
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¿Quién sos cuando dejás de producir?
La licenciada en Ciencias de la Educación y counselor Cristina Villalba reflexionó sobre la hiperproductividad y el miedo al vacío. También sobre la dificultad
La Maternidad después, nuevas formas de habitar el tiempo
La pregunta por la maternidad se ha transformado profundamente en las últimas décadas. Ya no aparece únicamente ligada a un destino esperado o a
Vivir sin pausa
Desde hace algunos años se vuelve cada vez más evidente una transformación en nuestra forma de vivir y de transitar los momentos. No se
No me fui: dejé de ser invisible
La emoción de empezar una nueva posición es alucinante. Hay algo en ese inicio que nos enciende, nos expande, nos conecta con nuestra mejor
Limpiar el suelo para mirar el cielo: propósito y red en la crisis
Alex cierra la puerta y sale a la medianoche con una hija en brazos, un auto viejo y un silencio que pesa más que
¿Counseling: cómo puede ayudar en momentos difíciles?
Cuando digo que soy counselor muchas veces me preguntan de qué se trata y es por eso que hoy nace esta nota. Por ello,
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La transformación del registro del malestar cuando una queda siempre al final En la práctica clínica con mujeres que crían solas aparece un fenómeno
Evitadores seriales: evitar no siempre es cuidarse
Evitar puede sentirse como una forma de cuidado. Postergar, callar, esquivar. En el momento alivia. Pero a la larga, eso que evitás también tiene
El juego libre como fuente de creatividad
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