En el imaginario social persisten frases que pesan, que duelen, que alejan. Una de las más repetidas —y quizá la que más hiere— es
Etiqueta: salud
El poder del grupo: cuando compartir también sana
«Hoy vamos a hablar sobre algo que muchas veces genera confusión: la diferencia entre un grupo terapéutico y la terapia grupal». Así empezaba la
Mi viaje interior
Yo trato de hacer siempre esto que llamo mi viaje interior. ¿Por qué? Porque nuestra casita interior, la que muchas veces dejamos descuidada durante
Hay que permitirse hablar de emociones
En nuestro cuerpo se alojan las heridas emocionales, las nuestras, las de nuestros padres y las ancestrales. Por eso, recomendamos permitirnos hablar de emociones.
Menopausia: Otra forma de entender el cambio desde la osteopatía
Escuchar el cuerpo para comprender la etapa. «La menopausia no es una enfermedad, es una etapa que todas vamos a transitar mientras estamos vivas.
Cuando amar el trabajo duele: síndrome de estocolmo laboral
A veces no estamos atados por un contrato, sino por el miedo, la costumbre o la necesidad de pertenecer. Desde el coaching ontológico, exploramos
La gratitud, motor de la vida
Las Constelaciones Familiares son un método fenomenológico, en el cual vemos lo que nos está sucediendo en un determinado momento de la vida, en
Inclusión educativa y salud mental: acompañar sin etiquetar
En los últimos años, la palabra inclusión se instaló en la escuela, en las familias y en los equipos clínicos. Sin embargo, muchas veces
Obsesión por la vida fitness: ¿próximo trastorno?
En estos últimos años ha crecido notablemente la vida fitness: la práctica del ejercicio físico y el seguimiento de dietas saludables. Es verdad, y
El arte de sostener(se): prevenir burnout en la maternidad solitaria
Criar en soledad implica ser gestora, proveedora, cuidadora emocional y sostén principal de tus hijos. Es un rol de múltiples sombreros que, aunque socialmente