Empezando el año, el tema de la ansiedad en vacaciones aparece como algo muy común. Aunque uno podría pensar que las vacaciones son sinónimo
Etiqueta: psiquiatra
Día del Psiquiatra: Derribar mitos, acercar humanidad
En el imaginario social persisten frases que pesan, que duelen, que alejan. Una de las más repetidas —y quizá la que más hiere— es
Cuidar la mente a tiempo: el valor de la prevención emocional
Cuidar la mente no tiene que esperar a una crisis. La prevención emocional también es una forma profunda de querernos. Comenzaré esta nota con
Trastorno bipolar: más allá de las fluctuaciones del ánimo
El trastorno bipolar es un padecimiento mental que afecta principalmente al estado de ánimo, pero es mucho más que eso. También afecta la voluntad
Siempre conectados y agotados: el agotamiento mental en la era digital
La cultura del «todo ya» Vivimos en un mundo hiperconectado que nos exige estar disponibles las 24 horas, los 7 días de la semana.
Tristeza, Distimia y Depresión
Tristeza, Distimia y Depresión comprender para acompañar «La palabra felicidad perdería su significado si no estuviera equilibrada por la tristeza».Carl Gustav Jung. Diferenciar la
¿Cómo impacta el estrés crónico en nuestro sistema nervioso y endocrino?
Definimos al estrés como la respuesta adaptativa frente a desafíos y demandas (físicas o emocionales). El estrés no es patológico, es una respuesta normal
Trastornos de la personalidad
Para ordenar un poco estos conceptos recurriré al DSM V, manual de criterios diagnósticos que utilizamos los psiquiatras como guía para proponer terapéuticas acorde
Salud mental desde lo sutil
En los últimos años, ha crecido el interés por enfoques terapéuticos que acompañen el bienestar emocional desde una mirada integral. Entre ellos, las esencias
Diferencia entre tristeza, duelo y depresión
Entendemos a la tristeza como la emoción básica que aparece frente a una pérdida, el duelo es el proceso esperable que atravesamos frente a