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Ansiedad en vacaciones: cuando frenar también cuesta
Empezando el año, el tema de la ansiedad en vacaciones aparece como algo muy común. Aunque uno podría pensar que las vacaciones son sinónimo
Cuidar la energía: hábitos que recargan y hábitos que agotan
Hablamos mucho del tiempo que nos falta y poco de la energía con la que iniciamos cada día. Podemos tener horas libres y aun
Energía: el recurso más valioso que nadie nos enseñó a gestionar
Hablar de energía puede sonar abstracto, pero en realidad es profundamente práctico: es la capacidad de obrar, transformar, surgir o ponernos en movimiento. En
¿Y si viniste con un manual bajo el brazo?
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La vida en Mindfulness
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La mujer que habita un cuerpo impregnado por mandatos
“La carga mental son todos aquellas tareas de sostenimiento de la vida diaria, que como han recaído tradicionalmente en la mujeres y los varones
Reiki a distancia
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La bioenergética
Hoy quiero compartirles un poco sobre está maravillosa herramienta que llegó a mi vida hace 4 años atras. La bioenergética encuentra sus orígenes hace