Las vacaciones ofrecen un momento para frenar el ritmo y aliviar tensiones que pueden afectar nuestra salud física, emocional y cognitiva. Reducir el trabajo,
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Narcisismo: del desarrollo saludable al trastorno de la personalidad
Cuando escuchamos la palabra narcisismo, muchas veces aparece una idea negativa, casi automática. Sin embargo, no todo narcisismo es patológico. De hecho, hay una
La importancia de interrogar eso que todos sabemos
Cuando hablamos de proyectos de familia podemos encontrarnos con tantos posibles como sujetos involucrados en ellos. El proyecto de familia es una construcción que
La sobreinformación también enferma
Hace mucho tiempo -el siglo pasado-, un mentor que tuve en temas de Organización y Métodos me decía: “no hay mejor manera de destruir
El poder del grupo: cuando compartir también sana
«Hoy vamos a hablar sobre algo que muchas veces genera confusión: la diferencia entre un grupo terapéutico y la terapia grupal». Así empezaba la
Mi viaje interior
Yo trato de hacer siempre esto que llamo mi viaje interior. ¿Por qué? Porque nuestra casita interior, la que muchas veces dejamos descuidada durante
Cuando amar el trabajo duele: síndrome de estocolmo laboral
A veces no estamos atados por un contrato, sino por el miedo, la costumbre o la necesidad de pertenecer. Desde el coaching ontológico, exploramos
Inclusión educativa y salud mental: acompañar sin etiquetar
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Obsesión por la vida fitness: ¿próximo trastorno?
En estos últimos años ha crecido notablemente la vida fitness: la práctica del ejercicio físico y el seguimiento de dietas saludables. Es verdad, y
El arte de sostener(se): prevenir burnout en la maternidad solitaria
Criar en soledad implica ser gestora, proveedora, cuidadora emocional y sostén principal de tus hijos. Es un rol de múltiples sombreros que, aunque socialmente