El primer recuerdo que viene a mi mente cuando pienso en la palabra Depresión, es de cuando tenía unos 6 o 7 años y
Etiqueta: salud
Lo que aprendí con la infertilidad – Parte 2
En mi nota de noviembre les contaba que la infertilidad fue para mí, un camino duro que me arrebató muchas cosas pero también me
Volver a desear cuando la energía está puesta en sobrevivir
Hay etapas en la vida en las que no se piensa en el futuro ni en grandes proyectos. No porque falten ganas sino porque
Cambiá dolor por bienestar
Cuando el dolor se hace crónico o es recurrente, se transforma en una nube negra que limita las tareas cotidianas, la actividad física y
¿Quién cuida a quienes cuidan?
Cuando hablamos de auto cuidado en profesionales de la salud, aparece una pregunta que atraviesa todo: ¿quién cuida a quienes cuidan? No como una
El poder de las pequeñas pausas
Hay días en los que el tiempo parece escaparse entre las manos, y otros en los que, casi en silencio, nos invita a detenernos.
Vacaciones en paz. La importancia de desconectar
Las vacaciones ofrecen un momento para frenar el ritmo y aliviar tensiones que pueden afectar nuestra salud física, emocional y cognitiva. Reducir el trabajo,
Narcisismo: del desarrollo saludable al trastorno de la personalidad
Cuando escuchamos la palabra narcisismo, muchas veces aparece una idea negativa, casi automática. Sin embargo, no todo narcisismo es patológico. De hecho, hay una
Pareja y salud emocional: lo que no se habla
La pareja nos invita a un crecimiento constante, nos refleja las heridas profundas de nuestra infancia. Las heridas de la mas tierna infancia, quedan
Diciembre y los balances que no se ven
Diciembre suele llegar con una consigna implícita: hacer balance Como si la vida pudiera colocarse sobre una balanza y, al final del año, hubiera