«El cansancio de las mujeres no es individual, es estructural.» Rita Segato – Antropóloga Cuando el agotamiento se repite, no siempre es personal: también
Etiqueta: salud emocional
¿Cómo materializar nuestros deseos?
La propuesta es empezar por algo fundamental: convertirnos en observadores de nosotros mismos. «Todo lo que pensamos se materializa. Las palabras crean realidad. Entonces
Cuando el silencio también habla
Muchas veces creemos que callar es una forma de cuidar, de no incomodar, no generar conflictos, o no herir.Pero con el tiempo, ese silencio,
Cuando los analgésicos no alcanzan
Si el dolor molesta corremos a buscar en el botiquín un analgésico, rogando que pronto haga desaparecer el malestar para poder retormar nuestras actividades libremente.
¿Cómo sostener lo que elegimos?
Desde la mirada ontológica, no tiene que ver con fuerza de voluntad ni con «aguantar» a cualquier costo. Tiene que ver con hacernos cargo
El cansancio emocional no se cura con descanso físico
Dormís, pero seguís agotada/o.Te tomás un día libre, pero la cabeza no para.Te alejás de la rutina, pero el peso interno sigue ahí.¿Te suena?