¿Qué expresamos cuando nos enojamos? Una mirada sistémica sobre el enojo. Una emoción que puede esconder historias, vínculos y situaciones que necesitan ser miradas.
PSICOLOGIA
Crianza y gritos
Te encontraste gritando otra vez y ya se, no querías hacerlo, quizás es lo que aprendiste, quizás es lo que primero te sale o
Ansiedad, incertidumbre y ambigüedad
Aprender a discriminar lo que nos pasa Vivimos en una época que parece exigirnos certezas permanentes. Saber qué queremos, hacia dónde vamos, qué va
Ganarle tiempo al tiempo
En esta nota quiero reflexionar acerca de nuestra intención constante de querer ganarle tiempo al tiempo. Buscamos organizar, planificar, optimizar. Queremos que el día
¿Cómo estamos cuando estamos con nosotros?
En el artículo anterior hablábamos de la presencia en el encuentro con el otro. De esa posibilidad de estar verdaderamente disponibles para quien tenemos
La gratificación instantánea, ¿queremos todo ya?
La gratificación instantánea tiene que ver con esa necesidad de obtener algo que queremos en el momento, sin tener que esperar demasiado. Muchas veces
Amistad en la adultez: vínculos que se eligen y cuidan
En Redes de Bienestar, la profesional Marianela Arriaga reflexionó sobre cómo cambia la amistad con el paso del tiempo, el valor del cuidado mutuo
El arte de decir “hasta aquí”: poner límites es cuidar el deseo
Los avances de la medicina reproductiva han abierto caminos que durante mucho tiempo parecieron imposibles. Hoy, muchas personas pueden acercarse al sueño o deseo
Insomnio: cuando la mente no se apaga
Seguramente te pasó alguna vez que, a pesar de estar muy cansado, al acostarte y relajar tu cuerpo, la mente continuaba tan activa que
Aceptación de uno mismo: comienzo de toda transformación
Durante mucho tiempo nos hicieron creer que primero teníamos que cambiar para recién entonces merecer sentirnos bien con nosotros mismos. Que cuando bajáramos de