Durante mucho tiempo nos vendieron una idea de autocuidado que, lejos de ayudarnos, nos generó más culpa. Rutinas perfectas, mañanas milagrosas, tiempo de sobra,
Etiqueta: tiempo
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Pantallas en niños, adolescentes e impacto en el neurodesarrollo
La clave acerca del impacto de la pantalla en los niños y adolescentes está en la presencia. Presencia adulta. Mucha presencia. Mucho cuerpo, mucho
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Flow, el estado mental del disfrute y la concentración profunda
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Salud mental en la pareja
Cuidar la salud mental en la pareja es crucial para sostener un vínculo duradero, prevenir la violencia y aparición de síntomas que pueden relacionarse