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Valora lo que hay dentro de ti
¿Me permito seguir aprendiendo y creciendo, o me estanco por miedo o inseguridad? ¿Hago cosas que realmente me llenan, o me dejo llevar por
Emociones incómodas: enojo y culpa
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En esta casa, nadie me ayuda
Hace un par de talleres atrás, me encontraba enseñando el paso a paso para organizar una vivienda. Éramos 15 mujeres, todas reunidas alrededor de
Límites: ¿Por qué nos cuesta tanto delimitarnos?
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Las puertas que estamos dispuestos a abrir o cerrar hoy
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Enero y un año nuevo: ¿Pulseada o Reflexión?
Comienza el año y el clima invita a hacer planes y balances, y si no estaba en tu mente, seguro alguien te lo recuerda.
Mindfulness y depresión
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Somos historias, pero no cualquier historia, somos seres humanos creándonos una interpretación del mundo en que vivimos. Accionamos en base a quienes somos. Pero
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Hablar de cuál es la estructura que nos mantiene en pie desde esta mirada ontológica, es poder enfocarnos en explorar los fundamentos internos y externos