En nuestra vida cotidiana estamos rodeados de estímulos, conflictos y situaciones que parecen demandar nuestra atención constante. Noticias, opiniones, discusiones familiares o laborales e,
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Como música y musicoterapeuta que soy, decidí dividir mi historia como forma musical. Introducción Llegué al mundo en 1958, con salud y energía. Se
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Entrevistador: Siempre decís que el sentido común y la psicología van de la mano. ¿Por qué? Yo: Porque el sentido común es esa lógica
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En un mundo que constantemente nos impulsa a avanzar, mejorar y ser más productivos, es fácil caer en la autocrítica y la impaciencia con
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Pensa por un momento, ¿lo que estoy haciendo me acerca a una vida más saludable?. Cada hábito que mantienes en tu vida está moldeando