De la escucha clínica al apoyo a las familias La Organización Mundial de la Salud identifica al suicidio y a sus intentos como uno
PSICOLOGIA
Darse cuenta
“La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar” (Carl Rogers). Suelo mostrarme amable, paciente y siempre dispuesta a
«El sentido común está… pero sentimos que no podemos usarlo»
Entrevistador: Siempre decís que el sentido común y la psicología van de la mano. ¿Por qué? Yo: Porque el sentido común es esa lógica
Reír para crecer: el poder del humor en la adolescencia
En un mundo que muchas veces impone solemnidad y resultados, hablar del humor como recurso de acompañamiento puede parecer una provocación. Sin embargo, lejos
Autorregulación en niños
Habilidad para la vida en sociedad En una nota anterior hablé sobre la necesidad de validar las emociones para prevenir la aparición de desórdenes
Gestión del estrés cotidiano
La importancia del minimalismo emocional y los micro momentos de autocuidado. Entendiendo que el estrés es una respuesta normal adaptativa al entorno, es súper
¡Auxilio! Y un día llegamos a la Sala de 3 años
Qué lindo es verlos crecer e independizarse, los más chiquitos de la casa, a los 3 años, inician su transitar por la escuela y
Trabajando por la salud integral
Seres biopsicosocioespirituales Si bien el concepto de salud integral atraviesa transversalmente mi vida personal tanto como mi trabajo de consultoría hace varios años, creo
Moverse desde el amor y no desde el castigo
En un mundo que nos bombardea con imágenes de “cuerpos ideales” y rutinas imposibles, en un mundo donde se premia el rendimiento y se
Ambientes tóxicos en el trabajo
Estrés que no se ve, pero enferma En el imaginario colectivo, lo tóxico en el trabajo suele asociarse con jefes violentos o gritos en