Entre la promesa y la inquietud La irrupción de la inteligencia artificial (IA) en la vida cotidiana ha reconfigurado profundamente los modos de vinculación,
Etiqueta: terapias
Heridas de la infancia
Cuando nacemos, llegamos al mundo como un saco vacío, listo para llenarse con amor, apoyo, cuidado y cariño. Son nuestros padres quienes, con cada
¿Y si viniste con un manual bajo el brazo?
¿Alguna vez sentiste que estabas forzándote a ser de una manera que no te sale natural? ¿Seguís consejos bienintencionados que a otros les funcionan,
Ley del autocuidado de mi cuerpo
“Sé amable con tu cuerpo para que tu alma tenga ganas de habitar en él” – Santa teresa de Ávila El cuerpo es un
La sombra, la otra cara de nosotros
Además de representar el inconsciente en su totalidad, tanto individual cómo colectivo, también ayude a rasgos y actitudes de la personalidad que no reconocemos
Violencia pasiva en la pareja
No siempre hay gritos o golpes. La violencia pasiva es sutil, silenciosa y emocionalmente desgastante. También, puede presentarse como sarcasmo, manipulación, indiferencia o desvalorización
Salud mental desde lo sutil
En los últimos años, ha crecido el interés por enfoques terapéuticos que acompañen el bienestar emocional desde una mirada integral. Entre ellos, las esencias
Relaciones tóxicas
¿Cuántas veces nos habremos preguntado: ¿Qué me pasa? ¿cómo es posible que repita las relaciones una y otra vez? ¿Qué he hecho yo para
Mindfulness y migraña
La práctica de mindfulness, con su pilar centrado en la atención plena, en el momento presente en varios estudios a demostrado eficacia en procesos
Duelar en la era digital
Las redes sociales, los correos, las nubes virtuales y las plataformas de mensajería se han convertido en archivos vivientes de nuestras historias. Nos permiten










