De la escucha clínica al apoyo a las familias La Organización Mundial de la Salud identifica al suicidio y a sus intentos como uno
Etiqueta: terapia
«El sentido común está… pero sentimos que no podemos usarlo»
Entrevistador: Siempre decís que el sentido común y la psicología van de la mano. ¿Por qué? Yo: Porque el sentido común es esa lógica
Ansiedad en tiempos de sobreexigencia
Vivimos tiempos en los que hacer más se volvió sinónimo de valer más. La agenda llena, la productividad constante y la presión por alcanzar
Cuando todo me cuesta
Cuando todo me cuesta señales de tristeza persistente y depresión leve «Me cuesta levantarme de la cama», «nada me entusiasma», «siento que estoy cansada
Entendiendo el pánico
Cuando el miedo desborda: claves para comprender y manejar una crisis de pánico …De pronto, el corazón late como si quisiera salirse del pecho.
Dependencia emocional vs. amor sano
¿Alguna vez sentiste que no podías vivir sin esa persona o que te daba miedo de perder a algo o alguien? Eso es dependencia
¿Cómo impacta el estrés crónico en nuestro sistema nervioso y endocrino?
Definimos al estrés como la respuesta adaptativa frente a desafíos y demandas (físicas o emocionales). El estrés no es patológico, es una respuesta normal
Ansiedad en los vínculos
La ansiedad en las relaciones puede presentarse como una experiencia común. Muchas veces podemos sentirnos ansiosos ante la espera de un mensaje que no
Violencia pasiva en la pareja
No siempre hay gritos o golpes. La violencia pasiva es sutil, silenciosa y emocionalmente desgastante. También, puede presentarse como sarcasmo, manipulación, indiferencia o desvalorización
Secretos de familia
«Conocereis la verdad, y la verdad los hará libres», dice el Apóstol San Juan en el Evangelio. De la misma manera, conocer el legado