Vivimos en sociedades que propician estados mentales extremadamente activos. Alcanzados por innumerables estímulos simultáneos que aborrotan nuestros sentidos y con niveles de exigencia personal
Etiqueta: saludable
El poder de los buenos hábitos
Pensa por un momento, ¿lo que estoy haciendo me acerca a una vida más saludable?. Cada hábito que mantienes en tu vida está moldeando
Descanso y sueño
El ritmo de vida actual y la vorágine que este conlleva, a veces no nos permite analizar cómo es nuestro descanso y si la
Danzaterapia: Definición y beneficios
La Asociación Norteamericana de Danza Terapia (ADTA) define la danzaterapia como “el uso psicoterapéutico del movimiento para promover la integración física, cognitiva, emocional y
La importancia de la conexión médico-paciente
La conexión médico-paciente es un tema que siempre ha estado presente en mi mente. Muchas personas me han preguntado por años por qué los
Beneficios de la Vitamina C
Beneficios de la Vitamina C
La práctica homeopática que honra la relación médico paciente
La práctica homeopática
Cambia tu realidad a través de las terapias holísticas
terapias holísticas
Tomando decisiones
Tomando decisiones
¿Cómo cuidar nuestra microbiota?
¿Cómo cuidar nuestra microbiota?