Primera nota de este 2025 que te traigo de que se trata sobre «, las puertas que estamos dispuestos a abrir o cerrar hoy». Nos vamos
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Enero y un año nuevo: ¿Pulseada o Reflexión?
Comienza el año y el clima invita a hacer planes y balances, y si no estaba en tu mente, seguro alguien te lo recuerda.
Mindfulness y depresión
En el día de hoy quiero dedicarles esta nota a todas aquellas personas que están padeciendo depresión. Seguramente más de una vez habrás escuchado
La Importancia de una salud integral
En un mundo donde las enfermedades crónicas, el estrés y los desequilibrios emocionales afectan cada vez más a la población, la salud integral surge
Escritura como método de sanación
Es, un camino de transformación interior, en un mundo donde la velocidad y la inmediatez predominan, detenerse a escribir puede parecer un acto insignificante. Sin
Vinculación violenta en pareja de adolescentes
Cada adolescente proviene de hogares con un particular ambiente interactivo, donde las historias de vida de los miembros de la familia constituyen un determinante
La historia que nos contamos
Somos historias, pero no cualquier historia, somos seres humanos creándonos una interpretación del mundo en que vivimos. Accionamos en base a quienes somos. Pero
¿Cuál es la estructura que te mantiene en pie?
Hablar de cuál es la estructura que nos mantiene en pie desde esta mirada ontológica, es poder enfocarnos en explorar los fundamentos internos y externos
¿Balance en diciembre?
Es muy popular que, llegado el mes de diciembre, se diga que es tiempo de hacer el balance del año y muchísima gente se
¿Cómo formamos y sostenemos nuestros hábitos?
Al momento de hablar de hábitos, incluimos aquellas acciones que cotidianamente hacemos como lavarnos los dientes, apagar la luz, comer, vestirnos. Y que a