Que dramáticas pueden parecer las mudanzas. Es como estar en medio de dos lugares y en ninguno a la vez, la casa semi vacía
COACHING
El primer paso
Dar el paso hacia un cambio personal es un proceso que puede ser desafiante, pero también increíblemente gratificante. Ese primer paso, aunque pequeño, puede
Planifica y suelta
Veo un afán por aferrarnos a un futuro que parece que nunca llega. Siempre el “más adelante” o “algún día” nos resulta mas esperanzador
¿Por qué nos cuesta salir de la zona de confort?
Uno de los motivos más comunes, y a la vez desconocidos, se produce cuando realizamos el intento de querer salir de allí, y comenzamos
Frustración en niños y adolescentes
La frustración aparece cuando hay una brecha, entre lo que deseamos y lo que realmente obtenemos, ante esta discrepancia, se manifiesta la frustración, sumado
El triángulo dramático de Karpman
En la oficina, María tiene problemas en gestionar su tiempo. En general, se abruma con las tareas y los proyectos. Le cuesta priorizar y
Las huellas invisibles
Las experiencias de la niñez, especialmente las dolorosas, dejan una impronta profunda en nuestro inconsciente. Esta impronta puede influir en nuestra vida de forma
Siempre tenemos algo para decir
La idea de que «siempre tenemos algo para decir» se fundamenta en la comprensión de que, como seres humanos, estamos constantemente interpretando, significando y
Como si fuera la primera vez
¿Recordás cuándo fue la primera vez que te regalaron esas zapatillas que tanto querías? Seguro fue hace mucho tiempo. Apuesto a que ese día
Herida de abuso
Las heridas de abuso resultan de la exposición a situaciones de abuso y violencia físico, verbal, sexual, o emocional en la niñez. Estos abusos