Terapia cognitiva conductual

O de segunda ola/ SEGUNDA GENERACIÓN

¿Qué es?

¿Conoces la terapia cognitiva conductual?  ¿TCC?.

En ella se tienen en cuenta 5 elementos interrelacionados,pensamiento,emocion, conducta, cuerpo, ambiente.

Se mueven al estilo de engranajes, alterándose mutuamente, dando lugar a un sistema dinámico y complejo.

Esta terapia enfatiza sobre las cogniciones o pensamientos que el paciente puede establecer sobre la situacion.

Es decir el terapeuta hace ver que los problemas o síntomas no derivan de los acontecimientos de la vida, sino del modo que tiene de interpretar los hechos. A esta forma de procesar la información le llamamos esquemas o creencias tácitas.

Son creencias subyacentes que el individuo tiene acerca de el mundo, futuro y si mismo.

Estas se construyen a lo largo de nuestro desarrollo e historia, son como lentes que guían la interpretación, percepción, recuperación y procesamiento de información. 

Entonces las intervenciones que se efectúan constarán de psicoeducación, registros diarios de pensamientos, técnicas de cuestionamiento de pensamiento, reestructuración cognitiva, tareas para el hogar entre sesión o sesión. 

El terapeuta trabajará junto al paciente confrontando aquellos sesgos y distorsiones a fin de establecer una reestructuración cognitiva adoptando pensamientos más realistas y favorables. 

Pero…¿que ocurre con los pequeñines? cuando ellos presentan una respuesta emocional o conductual disruptiva/desadaptativa se asume una dificultad en las habilidades conductuales o distorsiones cognitivas.

Aquí vemos algunas limitaciones y diferencias de la tcc con niños/as, y esto radica en la escasa comunicación, la capacidad intelectual y la baja motivación al tratamiento.

Es por ello que en la clínica infanto juvenil se trabaja en simultaneo y muchas veces más aun con la familia.

Se buscará aquí trabajar con la familia como co-terapeuta a fin de modificar algunas conductas desadaptativas o problemáticas (inapropiada dada la naturaleza del evento o que genera deterioro en el funcionamiento).

Este trabajo se realiza mediante un análisis funcional correspondiente de esa conducta, manejo de contingencias y control de estímulos, enseñando y desarrollando otras alternativas  conductuales que provean el cumplimiento de la misma función o la saciedad de la misma necesidad. 

La tcc se basa para ello en técnicas cognitivas y conductuales como : reestructuración cognitiva, diálogo socrático,  instrucciones directas, modelado, moldeamiento, extinción, refuerzo, role play, etc.

Lic. Daiana López Cross

Terapeuta Cognitiva Conductual Contextual

Psicóloga UBA

Directora de EDIN

Equipo para el Desarrollo Integral en la Niñez

@licdaianalopezcross  / @edin.equipo.integral

 edin.equipo.integral@gmail.com

Fuente imagen: Hospital Ninnus