Vivimos en una época donde todos hablamos de amor, pero pocos aprendemos a relacionarnos desde la consciencia. Muchas parejas se construyen desde la necesidad, desde el miedo a estar solos o desde la búsqueda de alguien que los “complete”. Hablemos de relaciones conscientes: el amor consciente no nace de la falta: nace de la libertad.
No vinimos a completarnos con otro, sino a compartirnos completos.
Una relación consciente no se basa en “la pareja perfecta”, sino en la presencia. Es un vínculo donde ambos asumen responsabilidad por lo que aportan, y eligen cada día construir un espacio de crecimiento mutuo.
El crecimiento personal es la raíz de todo vínculo sano. Cuando uno deja de crecer, la relación se estanca y comienza a cargarse de reclamos y frustración. Nadie puede sostener una relación si no se sostiene primero a sí mismo. Amar también implica tener el coraje de acompañar al otro cuando cambia, sin intentar frenarlo por miedo a perderlo. Y si sentís que vos evolucionás y tu pareja no, no lo arrastres: inspirá con tu ejemplo. El crecimiento personal no se impone, se contagia.
Un pilar fundamental, la comunicación
No se trata de hablar para tener razón, sino de hablar para conectar. Se nos va la vida queriendo que la otra persona entienda que está equivocado y querer ganar la discusión. Recorda que si en una relación unos de los integrantes gana, pierden los dos.
Cambiar un “vos siempre” o “vos nunca” por un “yo siento” o “yo creo” puede transformar una discusión en una oportunidad de entendimiento. Dejar la critica, el reclamo, sin juzgar a un otro y que el foco sea tu sentir hace la diferencia. Si te comunicás desde la honestidad y no desde la defensa, construís puentes en lugar de muros.
Amar conscientemente no es un destino, es una práctica diaria. Porque el verdadero amor no encadena, libera.
Para que una relación funcione, hace falta más que sentir, hace falta construir. En mi próximo taller “¿Estás construyendo la pareja que querés?”, vamos a profundizar los 4 pilares que realmente sostienen una relación:
La conversación, Los acuerdos, La sexualidad, Los proyectos compartidos.
Te vas a llevar:
Radiografía de cómo están tus 4 pilares hoy
Herramientas para mejorar la comunicación y los acuerdos
Claves para reconectar con la intimidad
Un mapa de proyectos compartidos
Sabado 1 de Noviembre 18:00hs/ Modalidad on line. Te espero!
No necesitás estar en crisis para revisar tu vínculo. Solo tener ganas de crecer y entenderte mejor en tus relaciones.
Giselle Torres
Coach ontológico profesional
