Estos son tres procesos íntimamente ligados y necesarios para nuestro desenvolvimiento y adaptación en la vida.
La importancia de la atención radica en que nos proporciona la capacidad para seleccionar ―de todas las fuentes de estimulación que tenemos a nuestro alrededor― sólo la información que nos resulta útil o funcional para las tareas o acciones que desempeñamos o para cuidar de nuestra supervivencia.
La memoria nos permite almacenar la información que adquirimos para después recuperarla y utilizarla cuando sea necesario. La memoria es la manifestación de la neuroplasticidad cerebral, y se construye a través de la información que recibimos y aprendemos de manera consciente o inconsciente, de las experiencias de vida personales, familiares y sociales.
Cuando enunciamos la palabra memoria estamos hablando de la capacidad humana de recordar un poema, la cara de la maestras, el rostro de un amigo, un lugar, andar en bicicleta, un viaje, cuál es nuestra casa, algo que leímos en el Instagram, etc. Por lo cual, la memoria hace nuestro mundo interior.
La memoria y el aprendizaje van de la mano: aprender significa conectar neuronas que se excitan conjuntamente para crear una experiencia concreta. Las neuronas tenderán a re excitarse colectivamente en el futuro, por lo que cuánto más se activen, mayor será su conexión. Cuando queremos recordar algo, las excitamos conscientemente, reconstruyendo la experiencia original, situación que pueden darse obviamente también fuera de nuestra consciencia y producirse por un estímulo que las encienda. Por ejemplo, un perfume puede activar las redes neuronales de una persona, de la misma manera que un juguete me trae recuerdos del jardín de infantes, o una historia me trae recuerdos de la abuela..
La atención y la memoria nos provee nuestra capacidad de aprender y estos procesos se estimulan a lo largo de toda la vida con experiencias escolares, familiares, sociales. Aprovecharlas y capitalizarlas es el gran desafío.
Eliana D Waichman
Psicopedagoga
Orientadora familiar en crianza
@crianzaenronda
Fuente imagen: Con mis hijos
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