Armar rutinas tiene beneficios
Los beneficios que tienen son: incentiva hábitos de organización, desarrollo de autonomía, y generan seguridad y estabilidad, tranquilizan el clima emocional familiar. Transforma el ambiente en un lugar predecible. Esto baja incertidumbre y ansiedad.
La rutina le da seguridad al niño. El día tiene un propósito. Hace que se sienta seguro. Son herramientas que lo autorregulan para sentirse sereno y en calma. Da bienestar al niño y a toda la dinámica familiar.
Para que la rutina sea funcional en forma diaria: deben haber tiempo de higiene, de alimentación, de ocio, de aprendizaje, de descanso.
Es importante establecer horarios: con cierta flexibilidad. Por ejemplo: desayuno 10hs, o de 10 a 11hs, estimativo o específico. Si no se establecen esos horarios, se pierde la organización de la jornada y aparece el caos individual y familiar.
Las tareas se hacen en horarios específicos: los niños deben hacer tarea en un mismo horario todos los días.
- Criterios que enmarcan una buena rutina
-flexibilidad: incorporar y recoger valoraciones y criterios de necesidades de los hijos. Acordar conjuntamente algunas tareas en tiempos y horarios, como un modo de organización conjunta de lo que debe luego cada uno realizar.
-tolerancia: para lo que en el día no pudo cumplirse por diferentes razones tanto en niños o padres, se flexibiliza y se reprograma.
Otras herramientas para Papás que quieren apostar a mas…
- tiempos de conectarse en familia: es fundamental. Tiempos de actividades para disfrutar, nutren y alegran a todos los miembros de la familia. Ver una película que fue elegida por todos hace un momento placentero. Elegir juegos de mesa que gusten a niños y padres. Ejercicios en familia para disfrutar, divertirse y relajarse. No se necesita ser expertos en nada, sino que la idea es la calidad del tiempo que se comparta. Aprovechar el tiempo en cuanto a calidad de vínculos, compartir, contener, nutriendo el corazón de los niños. Un niño contenido emocionalmente va a poder disfrutar.
- tiempos de juegos libres: jugar por jugar. Jugar como actividad natural en un niño. Es una creación de ellos sin intervención de los adultos. Ser autónomos en esa creación. Ya un niño a los 3 años puede independizarse y ser autónomo en el juego. Quizás necesite a los adultos solo desde el lugar de observador, acompañante o mediador frente a alguna dificultad en el desarrollo de la actividad lúdica. Es muy importante que a través de instancias de aburrimientos, los niños puedan activar recursos para jugar. Lo que podemos es proveer los juguetes o elementos para que ellos autónomamente puedan imaginar, crear, juguetear, inventar.
- tiempo de tareas escolares: es un gran desafío. Área compleja para las familias. Es necesario reconocer que esta tarea es compleja para todas las familias. Es un momento de conexión, profundo con nuestros hijos. Lo primero es organizarse. Planificar ya que si no hay planificación hay desorden, conflicto, peleas y crisis. La planificación hace predecible la tarea y eso baja el nivel de stress debe haber tiempos de estudios y horarios estables.( 1 hs. a la mañana y otra a la tarde, o 2hs para la tarde). Los niños hasta los 7 u 8 años requieren de la presencia de los padres para realizar las tareas. Algunos pueden solos, otros no tanto, están los autónomos, y también los distraídos que necesitan otro acompañamiento.Acompañar y comprometerse es tarea de los adultos. Debe ser un contexto emocional positivo, ya que eso abre capacidades de aprendizajes, un contexto negativo cierra capacidades emocionales para aprender. El stress de padres lo asimilan los niños. Por lo que organizar y planificar calma.
Lic. Andrea Biagiola
M.P. A 3101
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