Emociones al Emprender

Emprender es “Expresar quienes somos en lo que hacemos”. Estoy hablando de algo más que poner en marcha un negocio. Titulamos a esta nota: Emociones al Emprender.

Emprender es querer dejar una huella, es hacer eso que sólo nosotros podemos hacer de ese modo. Es la capacidad de descubrir la oportunidad, crear y llevar adelante algo nuevo.

Hoy quiero hablar de las emociones que transitamos cuando emprendemos.

¿Qué entendemos por “Emoción?

Desde el coaching, decimos que la Emoción se manifiesta como “Disposición corporal para la acción”. Es decir, hacemos, actuamos y nos relacionamos de acuerdo a la emoción que estamos experimentando. Cada una de ellas nos predispone para una acción diferente.

Gestionar las emociones es una habilidad clave para los emprendedores. Proporciona autoconocimiento y autocontrol, que son fundamentales para no dejarse llevar por los impulsos y responder eficazmente a los cambios.

Reconocer lo que nos pasa, lo que estamos sintiendo, a veces puede ser incómodo. No gestionarlo bien puede ocasionar actuar sin medir las consecuencias, no tener bien definido el proyecto o embarcarse con socios que no son la mejor opción.

Emociones que nos limitan:

Miedo: Aparece cuando creemos que no somos capaces, miedo al fracaso, a no tener éxito, a que la responsabilidad nos exceda. ¿Cómo me voy a sentir cansada si tengo este proyecto en marcha?. ¿Qué van a pensar de mí sí me arrepiento ahora, después que invertí tanto tiempo y dinero?

Enojo: Podemos sentirnos enojados cuando las cosas no salen como esperamos, cuando el dinero no llega. O cuando los tiempos se demoran. Cuando los socios que elegimos no cumplen con lo acordado. ¿Qué nos está enojando y nos genera frustración?

Inseguridad e Indecisión: Dos emociones que pueden paralizar. Son compañeras de la perfección y el control, hacen que no nos pongamos en marcha y que demoremos las decisiones esperando que todo sea “perfecto”. ¿Qué decisión se está demorando, qué necesitamos aprender para sentirnos seguros?

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Sentir estas emociones limitantes es normal, es sano. Nos indican dónde pueden aparecer las dificultades y qué área es necesario reforzar. Estas emociones no son ni buenas ni malas en sí mismas. Nos dan información, nos indican qué estamos sintiendo y de qué modo eso que sentimos nos lleva a actuar de modos diversos.

Emociones que nos potencian:

Confianza: Es la emoción que alimenta nuestra actitud emprendedora. Confiar en Nosotros mismos, en el emprendimiento que hemos elegido, en que somos únicos haciendo eso que decidimos ofrecer, en la oferta que soy. ¿Cómo nos relacionamos con la confianza?
Entusiasmo y motivación: son esas mariposas en la panza que nos indican que estamos alineados con nuestro propósito, en coherencia con nuestro ser, hacer y tener. Juntas son el motor para la acción, el combustible que nos pone en marcha y mantienen encendida la llama de la alegría y la energía. ¿Qué nos está motivando y entusiasmando para llevar adelante este emprendimiento?
Compromiso: Una actitud con nosotros mismos, con los sueños, deseos, objetivos, conlleva honrar la palabra dada. Si decidimos emprender, sabemos que hay trabajo y exigencias, propias y externas. ¿Cuál es el nivel de compromiso en cuanto a tiempo, dinero, energía, entrega personal, que estamos dispuestos a entregar a este emprendimiento?
Flexibilidad: Ser emprendedor requiere flexibilidad y adaptación a los cambios constantes que presenta el mundo. Requiere una mente abierta, curiosa, dispuesta a tomar nuevos puntos de vista, para adaptarnos con efectividad. ¿Cuán abierto estamos a cambiar de idea, a considerar nuevas acciones?

Si bien no podemos tener un control sobre todo los que nos sucede, somos responsables de elegir qué actitud queremos. Y elegimos tomar ante lo que nos pasa.

Poner las emociones que nos habitan a favor de nuestro emprendimiento nos garantiza la satisfacción de estar en el camino en el que deseamos estar.

“Cuando eres consciente de tus emociones, llevas poder a tu vida” Tara Meyer Robson

Daniela Chiara