Es muy común creer que los determinantes de salud son solo el peso y la actividad física, si sos flaco, sos sano; si sos gordo, sos enfermo.
Pero esto en realidad no es asi, no podemos determinar si una persona es sana o enferma considerando solamente su peso corporal, aunque esto ocurre y lo peor es que muchas veces es manifestado por médicos.
Cuando una persona concurre al doctor por una dolencia x, por ejemplo, un dolor de espalda, muchas veces y sin preguntarle nada, se la manda a bajar de peso, como si esto fuese la solución. En cambio, si una persona flaca, pasa por la misma situación, es sometida a diferentes estudios para poder diagnosticar su dolencia.
La Obesidad, es un factor de riesgo que puede llegar a desencadenar otras patologías como diabetes, hipertensión, colesterolemia, entre otras. Lo que no quiere decir que una persona delegada, no las pueda manifestar.
Existen múltiples factores que determinan la salud: Dieta, ejercicio, emocionales, sociales, espirituales, intelectuales, ambientales, ocupacionales, genéticos, económicos, etc.
Mantener la salud involucra equilibrar cada uno de estos aspectos en una forma personal e individualizada. Es por esto que debemos dejar de opinar, suponer o diagnosticar en base a la estructura corporal. Debemos conocer a esa persona, sus hábitos, su condición social, su acceso a la salud, sus emociones, sus creencias, entre otros.
María Mercedes Ibas
Licenciada en Nutrición
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Fuente imagen: Hacer familia
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