¿A qué llamamos habilidades sociales?

Hablemos sobre ¿A qué llamamos habilidades sociales?

Desde pequeños crecemos en contextos que son sociales por naturaleza y realizamos interacciones con otros. Siendo este uno de los aprendizajes más básicos del ser humano. Por eso en esta nota te hablaremos sobre a qué llamamos habilidades sociales.

Los ámbitos donde se desarrollan niños, niñas y adolescentes son muy variados. Pero podemos decir que los contextos familiar y escolar son los principales escenarios donde se producen estas interacciones sociales. Dado que padres, madres y docentes ejercen una función muy importante para su aprendizaje, modelando, instruyendo, aprobando, reforzando comportamientos sociales adecuados y castigando o extinguiendo los inadecuados.

¿Qué son entónces las habilidades sociales?

Definimos las habilidades sociales como aquellos comportamientos que llevan a resolver, efectivamente, situaciones sociales, aceptables por el propio sujeto y el contexto en el que se encuentra.

El término habilidad indica que no se trata de un rasgo de carácter o personalidad, sino de un conjunto de comportamientos susceptibles de ser aprendidos, practicados y modificados.

La asertividad y comunicación asertiva se encuentran íntimamente relacionadas con las habilidades sociales.

Por otra parte decimos que esto es el comportamiento de expresión directa de emociones, pensamientos, sentimientos y deseos. En defensa de sus derechos personales y manteniendo el respeto por los demás.

Cualquier comportamiento agresivo o pasivo se opone al concepto de asertividad, es decir, una persona con conductas agresivas, avasallantes que eleva el tono de voz o invade, no es asertiva. Tambien, una persona que es demasiado tímida (evita situaciones sociales o teme decir que “no“ a pedidos) no es asertiva

Más sobre Habilidades Sociales:
Reconocer y expresar emociones
Comunicar emociones
Comunicarse asertivamente para hacer pedidos, agradecer, disculparse, negociar)
Decir que «no» a pedidos o demandas de los demás
Desarrollar efectividad interpersonal (hacer nuevos vínculos, terminar con los dañinos)
Identificar y resolver problemas
Organizar tiempo

Daiana López Cross

Lic. en Psicología

Directora Equipo Edin