Cuando las creencias son jaulas

Hoy: Cuando las creencias son jaulas

Cuando creemos algo, actuamos como si eso fuera realidad. Desde “en invierno hace frío y hay que abrigarse” hasta “ya estoy grande para empezar a estudiar”. Entonces, en invierno nos ponemos campera para salir a la calle, y no estudiamos eso que nos entusiasma porque no tenemos la edad “correcta”. Titulamos a esta nota: Cuando las creencias son jaulas.

¿Qué es una “creencia”?

Es un conjunto, un sistema de ideas, pensamientos, opiniones, generalizaciones, que tenemos sobre el mundo y sobre lo que sucede. Son convicciones que consideramos ciertas y verdaderas, que muchas veces se originaron en nuestra infancia y por lo tanto son inconscientes, no las discutimos porque “es así”.

¿Sobre qué son las creencias?

El mundo que nos rodea
Nuestras conductas
Nuestras capacidades
Nuestra identidad
Las conductas, capacidades e identidad de las personas

Las creencias nos guían a través del mundo, nos orientan respecto a quiénes somos y qué queremos. Son como motores de la acción, actuamos como si fueran verdad y nos dan permiso para hacer y crear determinados resultados.

Cuando una creencia es posibilitadora, nos sentimos poderosos y capaces de alcanzar las metas deseadas, tenemos confianza y creemos que las personas y el mundo están a nuestro favor. Esas creencias son las que nos motivan, démosle fuerza. “Soy capaz de hacer esto”, “Estoy aprendiendo lo que necesito para lograrlo”

Pero muchas veces, las creencias pueden ser limitantes, nos bloquean, no nos permiten llevar adelante acciones deseadas. Son como “jaulas”, sólo nos permiten actuar dentro de un espacio limitado. Este tipo de creencias giran alrededor del “No puedo”: “no soy capaz”, “no es posible”, “esta es la única manera”, “es lo único que se puede hacer”, “no sirvo”, “no se puede confiar”, etc.

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Nuestras creencias actúan como “profecía auto-cumplida” en nuestra conducta a muchos niveles. Ya que hacen que pongamos nuestra atención en un área y se la saquemos a otras, y de ese modo nos suceden esas cosas que creemos nos pueden suceder, posibilitadoras o limitantes.

Cuando nos sentimos atrapados por esa jaula de creencias, aparece la posibilidad de cambiarlas. Podemos cambiar y desarrollar nuevas creencias que nos acerquen a nuestros deseos y propósitos.