Cuando termina una etapa, se produce un duelo invisible en las mamás que crían solas a sus hijos. Hay momentos en la crianza, que parecen pequeños desde afuera, pero que por dentro mueven todo. El último día de jardín, el paso a la primaria, el fin de una etapa… Son rituales de crecimiento que celebramos con fotos, lágrimas y mochilas nuevas. Pero también esconden algo más profundo: un duelo silencioso.
Para muchas mamás que criamos solas, esos momentos no solo marcan el crecimiento de sus hijos, sino también el cierre de una etapa de nuestra propia vida.
El cierre de una etapa compartida
Durante los primeros años, la maternidad suele vivirse en una fusión muy intensa. La rutina, el jardín, los horarios, los disfraces, las meriendas y las corridas se vuelven parte del pulso cotidiano. Cuando eso termina, no solo cambia la rutina de nuestros hijos: cambia también la identidad de la madre. Ya no es la mamá del grupo de salita, la que organiza cumpleaños, la que acompaña cada adaptación. De repente, ese rol —tan central y exigente— empieza a transformarse.
El duelo que no siempre se nombra
Las mamás que criamos solas vivimos este cambio con una sensibilidad particular. Porque en muchos casos no hay con quién compartir el “¿te acordás cuando…?” o el nudo en la garganta al ver a su hija en el acto de egreso. Hay alegría, sí, pero también un vacío sutil. Un silencio que no se dice, porque socialmente se espera que la madre esté feliz por el crecimiento.
Y sin embargo, por dentro hay una mezcla: orgullo, nostalgia, cansancio y una sensación de pérdida que cuesta explicar. Es el duelo por una versión de la maternidad que ya no será igual. Es la conciencia de que los hijos crecen, y con ellos cambia también la manera en que una los acompaña.
Cuando el crecimiento de ellos te invita a crecer vos
El cierre de etapa no es solo de los hijos: también es una oportunidad de transición personal. Muchas mamás que criamos solas sentimos que, cuando nuestos hijos atraviesan un cambio importante, algo interno también se reacomoda. Surge la pregunta: ¿y ahora qué lugar ocupo yo? Esa pregunta no es una crisis, es una puerta. Una invitación a redefinirse, a recuperar espacios propios, a proyectar nuevos deseos.
Cómo acompañarse en ese proceso
No hay fórmulas, pero sí algunos caminos posibles:
Darse permiso para sentir tristeza o vacío. No es debilidad, es parte del amor.
Registrar la historia compartida. Mirar fotos, escribir una carta o simplemente agradecer lo vivido ayuda a integrar la experiencia.
Buscar sostén. Compartir lo que pasa con otras madres o en espacios terapéuticos permite darle sentido y alivio al proceso.
Volver a mirarse. Con cada cambio de etapa, también se abre la posibilidad de reconectar con quien sos más allá del rol materno.
Cerrar etapas también es crecer
El final del jardín, el cambio de ciclo o cualquier despedida no son solo capítulos que se cierran en la vida de los hijos. También son instantes en que las madres nos reencontramos con nuestra propia historia, con lo que fue, con lo que ya no es y con lo que todavía puede ser.
Criar sola no significa estar sola en la experiencia. Cada cambio de etapa puede doler un poco, sí, pero también puede ser una oportunidad para mirarse con ternura y reconocer todo lo que se ha construido, paso a paso, día a día.
Marisa Krasnoff
Terapeuta de mamás que crían solas
Psicóloga.
Especialista en Dirección Estratégica de Recursos Humanos.
