Técnica de cepillado paso a paso

.
La higiene oral debe comenzar desde bebes aunque no tengan dientes, envolves una gasa húmeda con agua segura en tu dedo y limpias rebordes, encías, mejillas, y si tenes dedal, lo haces coneso.
.
Cuando erupciona el primer diente, cambiamos a cepillo, ahora veamos como hacemos.
.
✔️Elección de cepillo: cerdas suaves. Cabezal corto y de extremo redondeado. Mango largo para facilitar la manipulación. Generalmente viene una zona coloreada q indica la cantidad de pasta poner según la edad. Los cepillos vienen identificados por edad.
Elección de pastas: pastas de entre 500 y 1000 ppm de fluor (leer envases). A partir del año de edad. Se puede tragar no pasa nada. Mejor si tiene la pancita llena así no se absorbe tanto.
Técnicas. Siempre en posición de Starkley. Esto es, niñ@ por delante de quien va a cepillar dándole la espalda. ‍La más conocida… En redondito de manera ordenada comenzando de un lado hacia el otro abarcando las 2 arcadas dentarias y barriendo desde encías tb.
Otra… Cepillo a 45° y con movimientos de vibración. Cortitos y masajeando las encías y terminar barriendo el resto de las caras del diente.Una más… Barrido… Se llama del rojo al blanco… O sea.. Barremos desde encía (rojo) hacia el diente (blanco).
⏱️Lo ideal es hacerlo 2 a 3 veces por día. 2 minutos de cepillado por cada vez que lo hacemos. (Hay unos cepillos con luces que están hermosos y la luz indica el tiempo de cepillado) . Pero siempre y cuando sean de buena calidad. Eso depende de los tiempos de papás. Es preferible 2 de buena calidad y no 3 o 4 malos. El de la noche es el fundamental. Puede pasarse alguno. Pero el de la noche jamás!!!
.
‼️‼️Algo importante El cepillo no se moja antes de cepillarse!
‼️Otro dato.. Al no enjuagarse, el flúor de la pasta queda en el medio bucal favoreciendo su concentración en saliva y así reminaraliza los dientes.
.
Cuando terminas, lo lavas, lo secas con pequeños golpecitos en la bacha por ejemplo. Le pones la tapita que lo protege de contaminación y a esperar el prox cepillado.
.
Importantisimo! Paciencia, imaginación, trabajo de hormiga, amor, a la hora de cepillar. Incorporar un hábito no es fácil, pero se persistente que lo vas a lograr!
Belu Di Tommaso
@Mamiodontologa

Fuente imagen: infosalus