Hoy: Somos Historias: Ingrid Pujol
Mi nombre es Ingrid Pujol, nací en Villa Clara, Cuba. Cuento con un grado de especialista en Psicología Escolar de la Universidad Internacional de la Florida (FIU). Y un grado de Licenciatura en Psicología Clínica de la Universidad Iberoamericana (UNIBE), República Dominicana. Soy bilingüe. Como psicóloga, tengo especial interés en las áreas de inteligencia, creatividad, personalidad y mindfulness. El año pasado gané el primer lugar en un concurso de poesía llevado a cabo en FL central con mi poema “A Thank You Note” (“Una nota de agradecimiento”). Titulamos a esta nota: “Somos Historias”: Hoy Ingrid Pujol
Aquí les comparto el enlace electrónico:
Desde una edad muy temprana he estado atraída a las letras y al estilo de pensamiento que usualmente está asociado con la afinidad por la literatura y la música.
Mis padres son economistas; también hay varias personas en mi familia en el campo de las ciencias.
Como se imaginan, crecí en un medio donde la lógica y el pensamiento estructurado predominaban. Pero siempre tuve una inclinación muy marcada hacia el arte.
Desde niña ya impartía discursos apasionados sobre por qué las personas debían “sentir más” y “pensar menos”.
Lo que en mis años adultos se ha traducido a "estar más en contacto con las emociones en vez de dejar que el pensamiento lógico dicte todas nuestras decisiones". Como psicóloga comprendo que es una danza entre el corazón y la mente.
Pero me parece que por mucho tiempo la balanza se ha desequilibrado, yéndose el péndulo al lado de la lógica casi completamente. Dejando poco espacio para lo que nos une como humanos: nuestra capacidad de sentir, de ponernos en el lugar del otro y de aprender a razonar un problema sin tener que separarnos de lo que nos hace humanos. Temo que siguiendo ese patrón estamos perdiendo nuestra humanidad. Este libro nació como un esfuerzo para equilibrar esa balanza: motivar a los más jóvenes a usar sus emociones para crear patrones de pensamientos más arraigados en la empatía y la inteligencia emocional. En vez de ignorarlas y hacerlas a un lado por temor a que sean “ineficaces” a la hora de enfrentar un reto.
¡Los invito a seguirme en esta iniciativa!
Perpleja es un libro escrito en Inglés y Español en formato de texto lado a lado. Mi audiencia principal son niños de edades entre 9 y 12 años y los adultos en sus vidas.
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La historia es rica en metáforas, paralelismos y vocabulario avanzado e incluye un ejercicio de aprendizaje para el lector. ue promueve las prácticas de inteligencia emocional.
Perpleja puede ser igualmente disfrutado por lectores más jóvenes, pero dada la naturaleza relativamente compleja de los conceptos y semántica del libro, recomiendo la participación directa de un adulto que pueda guiar al niño a través de la lectura para facilitar así la comprensión de la misma.
El libro se encuentra en formato físico y digital y puede ser adquirido en la mayoría de las librerías digitales, tanto en los Estados Unidos como en el exterior.
Ingrid Pujol
En las próximas notas, te compartiremos mucho más sobre este hermoso libro, te esperamos!!
