Alejandro Di Vagno estuvo en Redes de Bienestar para conversar sobre los olvidos, los recuerdos y la manera en que las experiencias del pasado se manifiestan en el presente y en las conductas, desde una mirada psicoanalítica.
Los recuerdos y las experiencias difíciles
A partir de los aportes de Sigmund Freud, Alejandro Di Vagno explicó cómo algunos recuerdos pueden quedar encubiertos y cómo ciertas experiencias pueden manifestar sus efectos tiempo después, a través de síntomas, angustia o conductas que no siempre logramos comprender.
En el proceso terapéutico, no alcanza con recordar: también es necesario elaborar aquello que aparece. El objetivo no es borrar lo sucedido, sino modificar la manera en que nos vinculamos con esa experiencia.
Como explicó durante la charla: «Lo que pasó, pasó. Lo que cambia es cómo yo me vínculo con eso que pasó».
Repetimos, aunque no siempre de la misma manera
Las experiencias que no logramos elaborar pueden reaparecer en nuestros vínculos, en las relaciones de pareja, en el trabajo o en nuestras reacciones frente a determinadas situaciones.
Durante la charla, se abordó la idea de que la repetición es inevitable. Sin embargo, cada situación tiene particularidades y es importante reconocer los patrones que se mantienen, aunque las circunstancias parezcan diferentes.
Transformar en lugar de repetir el sufrimiento
El trabajo terapéutico busca que aquello que nos genera angustia, enojo o frustración pueda elaborarse y encontrar otras vías de expresión. En lugar de negar lo sucedido, se trata de integrar esa experiencia y modificar la posición que ocupamos frente a ella.
En este sentido, el arte y la creatividad pueden ser formas de canalizar esa energía y encontrar otras maneras de satisfacción.
Como señaló Alejandro Di Vagno durante la entrevista, no se trata de dejar de sentir ni de evitar toda repetición, sino de encontrar formas más saludables de relacionarnos con aquello que nos sucede.
Psicólogo. Profesor. Counselor. Periodista
@lallavepsi
