La salud en todas sus tallas

Enfoque Peso céntrico vs Enfoque Peso Inclusivo

HAES o Healthy at Every Size (Saludable en Todas las Tallas).

Es un movimiento, que busca mostrar que la salud está relacionada, principalmente, con factores sociales, económicos y ambientales, y que requiere una respuesta social y política. No necesariamente la salud está relacionada con el peso de las personas. Apoya a que personas de todas las tallas adopten comportamientos saludables y no se sientas presas en sus propios cuerpos.

Algunas diferencias entre los enfoques:

Enfoque Peso Céntrico:

Como su nombre lo indica centra todo en el Peso: el diagnóstico del paciente, sus objetivos, tratamiento, etc., es como que peso y salud estuvieran intrínsecamente relacionados.
Intenta controlar o curar patologías mediante la pérdida de peso.
Tiene un alto índice de desencadenar TCA (trastornos de la conducta alimentaria)
Promueve la vergüenza y alteraciones de la imagen corporal.
Perpetua la gordofobia

Enfoque Peso Inclusivo

Postula que peso y salud no siempre se relacionan, uno no es determinante del otro.
La salud se puede mejorar de distintas maneras, independientemente de lo que ocurra con el peso.
Ve a la Salud de manera Integral, ocupándose de la salud mental, emocional, fisiológica, entre otras.
Intenta interrumpir la gordofobia.

Como vemos la nutrición tradicional o enfoque centrado en el peso, se basa en que el número que devuelve la balanza. Este un indicador de salud y pone muchos esfuerzos en la obtención o mantención de un peso.

Salud en todas las tallas tiene un enfoque más inclusivo en cuanto a que acepta y respeta la diversidad corporal, y busca salud a través de la adquisición de conductas saludables, independiente del peso y tamaño de la persona.

Esto no quiere decir que todas las personas sean sanas en cualquier peso o talla, sino que se puede ser saludable independiente del peso corporal.

Lic. Mercedes Ibas