¿Desde dónde vivís tu presente', ¿Cómo adulto o como niño?

En muchas ocasiones de nuestra vida cotidiana, por más que seamos mayores de edad, hemos reaccionado, dicho, actuado o sentido como si fuéramos niños. Por ejemplo, con reacciones celosas, actitudes caprichosas, idealizando a otros y minimizándonos a nosotros. Ilusionándonos con expectativas poco realistas, evitando tomar decisiones, entre otras. Titulamos a esta nota: ¿Desde dónde vivís tu presente?, ¿Cómo adulto o como niño?

Como si hubieran momentos o situaciones que nos “achican”.

Que sin quererlo, los afrontamos con más miedo que determinación. Y nos llenan de dudas y nos paralizan. Que nos meten para adentro o huimos. Y no actuamos como los adultos que somos.

Hay circunstancias en las que el miedo y la indecisión son esperables. Pero hay otras en las que no, y es ahí en donde hay que meterse.

Si bien no lo hacemos a propósito y suele ser más inconsciente, es importante detectarlos para poder gestionar la situación desde otro lugar. Asumir los recursos y capacidades que ya hemos alcanzado como adultos y ponerlos en práctica.

También es clave para poder salir de patrones viejos y automáticos que quizás nos quedaron de chicos. Que responden a la dinámica que sucedía con nuestra familia de origen, pero que nada tiene que ver con nuestra familia actual o con quien queremos ser ahora.

Dejar de actuar desde nuestro niño herido nos va a permitir soltarnos y vivir desde un lugar más libre y genuino. Sin ataduras del pasado. Y por más difícil que sea lograrlo, al menos ser conscientes de porqué reaccionamos o vivimos la vida así. Poner luz y de a poco buscar alternativas para sanar, entendiendo que en el pasado reaccionamos con la edad y las herramientas que teníamos en ese momento. Así entonces asumir ahora plenamente la responsabilidad de nuestra propia vida como adultos.

Más sobre: ¿Desde dónde vivís tu presente?, ¿Cómo adulto o como niño?