Depresión y Biodescodificación

Al hablar de Biodescodificacion, no intentamos sustituir a nada ni a nadie. Sino, que nuestro principal objetivo es optimizar el trabajo de todas las personas q piensan que las cosas pueden ser de otra manera, darles otra mirada, en referencia a los conflictos personales y a lo que respecta a salud en particular. Hoy: Depresión y Biodescodificación.

Para el paradigma de la Bio, enfermamos por desequilibrios en la unidad mente-cerebro- cuerpo. Cuando nuestra mente se encuentra en estrés obliga al cerebro a ldar una respuesta biológica adaptativa a este nuevo contexto percibido por la mente. Desde los postulados de la Nueva Medicina Germánica, los cuales toma la Bio, todo desorden físico, psíquico o existencial es el resultado de un programa que se ha desarrollado gracias a la sabiduría natural para la adaptación y supervivencia del ser vivo. Por eso definimos a la “enfermedad” desde este enfoque como programa biológico de supervivencia, con una intención positiva para sobrevivir.

Si hablamos de depresión, estamos ante un conflicto activo de tipo territorial. Es decir, un no poder delimitar mi territorio, llámese a este mi espacio, mi rol en la familia, en la pareja, en mi lugar de trabajo, mi identidad, mi sexualidad. O todo lo que considero como propio es lo que mi cerebro toma como mi territorio.

Estamos, entonces ante conflictos territoriales pendientes por resolver. La intención positiva de este programa biológico es la de bajar mi energía porque quiero luchar contra un conflicto y me doy cuenta de que no puedo ganar. Entonces la depresión es el modo congelamiento de nuestra biología para poder este mas reflexivos, poder pensar y luego hacer. El problema es quedarse estancado en ese modo congelamiento sin poder accionar en el territorio.

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¿Cuál es el primer paso a dar ante toda esta situación?

Aceptar tus estados emocionales. Por un lado tus seres queridos, la medicina, te tratan de convencer de que eres incorrecto, entonces te sientes defectuoso si estas experimentando emociones de tristeza. Incluso puedes sentirte culpable por no ser feliz. Desde nuestro paradigma proponemos aceptar lo que nos pasa juntos con todos los sentimientos y emociones que estamos atravesando dejando de luchar contra ellos. La clave para lograr trascender este estado es principalmente comprender la intención positiva que se esconde, sin juzgarlo.

¿Entonces cómo podemos evitar que un conflicto desencadene un programa de depresión?:

1. Aceptando nuestra tristeza sin pensar que estamos siendo incorrectos.
2. Comprender que ese estado nos lleva a estar más reflexivos para, cuando sea el momento, accionar con un cambio a nivel de nuestro territorio.
3. Dejando de mirar nuestro pasado con culpa y resentimiento. Trabajar estos sentimientos con la ayuda de un terapeuta, para lograr aceptar que el pasado no pudo ser de otra manera y tener la oportunidad de transformarnos en el presente
4. Dejar la creencia de que la felicidad me la dará algo que está afuera. Las personas propensas a la depresión pasan años esperando que algo o alguien de afuera cambie y eso nunca va a suceder.

Tengamos presente que podemos ver a la depresión como un monstruo o como un estado de reflexión que nos ofrece un tiempo interno para soltar la culpabilidad y el rencor acumulados en el pasado. Alcanzando así, un espacio de calma en el presente, de esta manera el futuro se vuelve un lugar seguro para vivir .

Lic. Viviana Giadas

Licenciada en Psicología.
Neuropsicóloga./ Biodescodificación.